Oltre i soliti schemi

A.K.A. propone momenti che vanno oltre i soliti schemi.

Un percorso di riflessione per comprendere come ritrovare la propria serenità.

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Uno workshop

La ricerca scientifica e medica conferma sempre di più l’importanza di dare spazio alla risata. Ridere consente di mantenersi sani, prevenendo possibili cause di malattia, infatti oltre il 70% di malesseri quali ansia, pressione alta, insonnia, mal di testa e di stomaco sono causati dallo stress e ridere aiuta a rimuovere lo stress dalla propria vita.

E’ uno workshop basato su tecniche che si ispirano allo yoga reinterpretate dal dr. Madan Kataria, consente di conoscere e di provare concretamente le tecniche per fare della risata uno strumento efficace in grado di migliorare la qualità della vita.

Per saperne di più   http://impararearidere.blogspot.it/p/perche-ridere.html

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